Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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946 kcal
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Grasa: 34,10g | Prot: 68,54g | Carbh: 94,94g.
Desayuno: Continente Ovo L. Almuerzo: Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Carnes Portugal Hambúrguer Bovino. Cena: Cenouras, Ovo Cozido, Pingo Doce Massa Espiral, Cebolas, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Lidl Iogurte Natural, Ovo Cozido, Ameixas, Cenouras. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joao.luis
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