Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2347 kcal
|
Grasa: 89,07g | Prot: 180,40g | Carbh: 211,58g.
Después del Desayuno: Банан, Сыр Моцарелла, Эколаваш Ролл Пшеничный, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вкусвилл Суп Харчо. Merienda: Grow Food Курица в Соусе Терияки с Лапшой Удон , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Cena: Рахат Лукум, ВкусВилл Говядина, ВкусВилл Грудка Индейки, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|