Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 74,90g | Prot: 71,89g | Carbh: 156,15g.
Desayuno: 咖啡. Almuerzo: 荷包蛋, 廣吉 燕麥穀粒脆-堅果系, 廣吉 特級燕麥片, 家樂氏 (Kellogg's) 什錦果麥, 義美 義美無加糖豆奶. Cena: 蛤蜊/蜆, 清蒸或水煮蝦, 貢丸, 中華 凍豆腐, 全聯 玉米筍, 義美 魚餃, 全聯 豬梅花肉, 賈以食日 泰式酸辣粉. Pasa Bocas / Otros: 義美 杏仁巧克力球, 良澔 大溪名產(豆丁). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gary Hung
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