Diario de Cnndrms, 16 ago. 21

Kafayı yemek üzereyim
84 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2021:
1337 kcal Grasa: 59,69g | Prot: 46,03g | Carbh: 154,68g.   Desayuno: Zeytin, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Bisküvili Pasta, Bulgur Pilavı, Kıymalı Bezelye, Ayran Çorbası. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Cnndrms


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.