Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
|
113 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1896 kcal
|
Grasa: 57,45g | Prot: 198,65g | Carbh: 152,58g.
Desayuno: Кабачковая Икра, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Zero Toffee Jamboo, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Bombbar Индейка с Вялеными Томатами и Прованскими Травами, Творожная Запеканка, Капустный Салат, Капуста Тушеная, Горбуша на Пару, Окрошка. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Кефир 1%, Нектарины, Творог (Обезжиренный), Myprotein Изолят Сывороточного Белка. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|