Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
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132,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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871 kcal
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Grasa: 47,29g | Prot: 30,06g | Carbh: 84,49g.
Desayuno: Elite Detox Yeşil Smoothie. Almuerzo: Sütaş Cacık, Kabak Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, İslim Kebabı, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Elma, Su, Su, Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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3449 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de smersin23
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