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Naja... Das geht auch wieder runter.
Ich wünsche euch einen schönen Start in die neue Woche. Passt auf euch auf.
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 40,29g | Prot: 45,46g | Carbh: 216,90g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Zwetschgen, Kiwi, Pfirsiche, Birnen, Kaffee, Penny Markt Hinterschinken, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. Cena: Butter, Bohnenpfanne, Aldi Schupfnudeln. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Jeden Tag Fettarmer Joghurt Mild, Meßmer Pfefferminze, Meßmer Ingwertee, Mineralwasser. más...
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1743 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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