Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
|
47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1637 kcal
|
Grasa: 42,48g | Prot: 73,30g | Carbh: 242,68g.
Desayuno: ニチガ イヌリン, コーヒー, マイプロテイン Impact Whey protein ナチュラルストロベリー. Almuerzo: 生協 ブラウンサーブロール クルミ, ファミリーマート ガパオライス. Cena: ご飯, サラダクラブ 10品目のサラダ 水菜や大根, チキンナゲット, 焼き芋. Pasa Bocas / Otros: コープ 4種のベリーミックス, コーヒー, 明治 チョコレート効果 CACAO86% (5g), コープ 大豆 ドライパック, キウイフルーツ, ヨーグルト. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nico1108
|