Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 68,36g | Prot: 74,24g | Carbh: 116,93g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal Grain, Tropicana Slim Sweetener Classic, WRP WRP Everyday 110, Alpukat, Lemon, Tropicana Slim Madu Bebas Gula. Almuerzo: Telur Rebus, Telur Dadar, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Sayur Campuran, Shirataki Fettucine Konnyaku. Cena: Nila (Ikan), Tumis Kangkung, Semangka. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayoex zara
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