Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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821 kcal
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Grasa: 17,59g | Prot: 53,21g | Carbh: 114,17g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Selada, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Sayur Asem, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Asin, Sambal Goreng, Nasi Merah. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Kecambah, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Relaxa Permen, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de thikaoooo
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