Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 39,75g | Prot: 109,35g | Carbh: 184,97g.
Desayuno: Lidl Skyr Naturel, Lidl Zoetjes, Koffie met Melk, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, Zwagerman Kipfilet Naturel. Almuerzo: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Markant Hawaii Roerbaksaus, Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt). Cena: Optifit Magere Kwark Aardbei, Freeway Cola Zero, Lidl Skyr Naturel, AH Magere Spekreepjes, Goedland Gebroken Sperziebonen, Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: AH Aardappelsalade, Yanga Sportswater, Mammoth Waight Gainer, AH Halfvolle Melk. más...
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Peso Histórico de andrecoppens.original
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