|
Har sakta gått upp lite, kan bero på mensen, så får sen sen om jag går ner igen
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 75,10g | Prot: 59,73g | Carbh: 174,47g.
Desayuno: Gouda eller Edamer Ost, 100% Fullkornsbröd, Salami, Bregott Bregott Ekologisk. Almuerzo: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Eldorado Falukorv 100%, ICA Förkokt Majs. Cena: Coop Ost & Broccolipaj. Pasa Bocas / Otros: Garant Laktosfri Lättmjölk, Lösgodis. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|