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Nem tô acreditando a velocidade que estou baixando o peso essa semana. Incrível. Depois da jacada do FDS passado ainda, mais inacreditável ainda 🤙🏻
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3300 kcal
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Grasa: 169,22g | Prot: 118,88g | Carbh: 313,89g.
Desayuno: Pão Francês, Queijo Mozzarella, Hellmann's Maionese. Almuerzo: Sodiê Bolo #61 Morango com Leite Condensado , Mousse de Maracujá, Beterraba Cozida, Carne de Vaca Assada, Costela Bovina Assada, Risoto de Frango, Salada de Maionese. Pasa Bocas / Otros: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g). más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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