Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2559 kcal
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Grasa: 75,04g | Prot: 120,63g | Carbh: 353,53g.
Desayuno: Banana Prata, Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Neston, Café com Açúcar, Queijo Branco, Pão Francês. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Pão de Alho, Banana Prata, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido). Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Alcatra, Feijão Tropeiro, Macarrão, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Queijo Branco, Pão Francês, Café com Açúcar, Marilan Biscoito Maizena. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rogerinhofs
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