Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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636 kcal
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Grasa: 27,09g | Prot: 55,48g | Carbh: 43,29g.
Desayuno: Café Expresso, Continente Melão, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almuerzo: Milbona Pudim Proteico, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Peru Light Assada. Cena: Continente Miolo de Camarão. Pasa Bocas / Otros: Milbona Pudim Proteico, McDonald's Limonada . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de elsa janeiro
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