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Rauf, runter, rauf, runter.... 🙈
mach was du möchtest Waage, ich mach weiter und dann kommt der nächste "Wusch" auch bald. Dieses Mal ganz entspannt, ohne Zeitziel und viel Selbstfürsorge 😊
Wünsche euch einen entspannten Sonntag 💙🌸☀️
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 56,33g | Prot: 51,59g | Carbh: 203,55g.
Desayuno: Milch 1,5%, Gut & Günstig Früchte Müsli, Zitronensaft. Almuerzo: Banane. Cena: Lidl Gehackte Tomaten, Penny Markt Penne, Gouda, Milbona Schlagsahne, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Edeka Bio Paprika Streichcreme. Pasa Bocas / Otros: Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel. más...
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2490 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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