Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 62,17g | Prot: 60,16g | Carbh: 112,26g.
Desayuno: Арбуз, Куриные Грудки (Запеченые), Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Баклажаны Тушеные, Салат из Помидоров и Огурцов, Творог 5%. Almuerzo: Martini Шампанское Брют, Сыр Горгонзола, Тунец в Масле (Консервы), Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de 0104cat
|