Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1206 kcal
|
Grasa: 63,75g | Prot: 53,86g | Carbh: 110,53g.
Desayuno: Метатр Сырники с Изюмом , Сметана , Вода, Кофе с Молоком. Almuerzo: Арбуз, Кедровые Орехи , Зеленый Листовой Салат, Сыр Моцарелла, Зеленые Оливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Омлет с Молоком. Cena: Верный Козельское Мороженое Пломбир Слива. más...
|
|
544 kcal
|
Ejercicio:
Фитнес с Синди Кроуфорд. - 15 minutos, Limpieza - 2 horas, Apple Health - 21 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andy-Julia
|