Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1772 kcal
|
Grasa: 82,91g | Prot: 80,24g | Carbh: 158,80g.
Desayuno: Bruggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Золотой Резерв Сулугуни, Яйцо. Almuerzo: Куриные Котлеты с Кабачком, Дыня, Розумний Вибір Шоколадное Мороженое. Cena: Vale Infanta Fruits , Розумний Вибір Арахис, Пиво, Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Doctor Benner Шоколадные Кранчи, Селянське Кефир 2,5%, Ферма Масло Сливочное 73%, НБХЗ Батон Молочный , Творог 10%, Ilona Лаваш Армянский, Сухой Жареный Несоленый Арахис. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ssvetik82
|