Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2258 kcal
|
Grasa: 84,57g | Prot: 80,27g | Carbh: 292,80g.
Desayuno: ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Клубника-Протеин, Сахар, Витапром Льняная Каша с Вишней, Nordic Овсяные Хлопья, Natrol Omega-3 Fish Oil. Almuerzo: Перекресток Инжир Свежий, Нектарин, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Паштет из Красной Фасоли с Миндалём . Cena: Авокадо Авокадо, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, ВкусВилл Кобб Салат с Имбирным Соусом, Орехи Кешью. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Инжир Свежий, Нектарин, ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Клубника-Протеин, Globus Томаты Черри, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Живое Питание Булгур с Белыми Грибами. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de merry-fellow
|