Diario de Psyi, 15 ago. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021

84 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 29 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2021:

1821 kcal

Grasa: 75,95g | Prot: 56,28g | Carbh: 228,48g. Desayuno: Pancakes, Edeka Mandeldrink. Almuerzo: Coop Tessinerbrot, M-Budget Bratspeck, Spiegelei. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Denner Geflügel-Aufschnitt, Coop Tessinerbrot. Pasa Bocas / Otros: Apfel Crumble. más...

2049 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas y 24 minutos, Durmiendo - 7 horas y 36 minutos. más...

peso estable

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