Diario de Ika_sharie, 15 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2021:
1217 kcal Grasa: 39,57g | Prot: 75,86g | Carbh: 137,18g.   Desayuno: Nescafe Classic, Buah Pir, Tomat Merah. Almuerzo: Kubis, Bakso Ayam, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Indofood Doritos, Good Day Cappuccino. más...
15 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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