👉Средний вес недели 104, 4 🍏Ушло 0,9 Конец недели с отеками, но в целом динамика радует, несмотря на недосып и дикий стресс. Только работа спасает.
|
104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1984 kcal
|
Grasa: 170,86g | Prot: 74,19g | Carbh: 37,01g.
Desayuno: 365 Дней Миндаль Жареный , Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Сливочное Масло, Сыр-Бор Сыр Российский. Cena: 365 Дней Миндаль Жареный , Parmalat Сливки 35%, Огурец (с Кожурой), Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|