Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 34,29g | Prot: 114,51g | Carbh: 212,36g.
Desayuno: Каждый День Цветочный Мед, Огурец, Пятерочка Груша Сезонная, Княгинино Молоко 1,5%, California Gold Nutrition Омега-3, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом. Almuerzo: Голден Яблоко , Магнит Персик, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Heinz Кисло-Сладкий Соус, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bonduelle Маслины с Морской Солью, Огурец, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Морковь, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Cena: Мёд, Куриное Филе, Пятерочка Груша Сезонная, Красный Лук, Помидоры, Чеснок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сахар, ЭГО Молоко 1,5%, Окей Яблоки, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Геркулес Монастырский, Яйцо, Красная Цена Творог 1,8%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nata.krasa_
|