Diario de jtroester, 04 mar. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2011
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.    Aún para ir: 7,0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2011:
1385 kcal Grasa: 49,00g | Prot: 74,00g | Carbh: 159,50g.   Almuerzo: Lay's Kettle Cooked Reduced Fat, Pulled Pork BBQ Sandwich. Cena: Ruby Tuesday Broccoli, Ruby Tuesday Cheddar Mashed Potatoes, Ruby Tuesday BBQ Chicken. Pasa Bocas / Otros: Original Jellybeans, All Natural Chocolate Ice Cream, Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Dark Chocolate Almond. más...
1938 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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