Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
|
112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2716 kcal
|
Grasa: 123,08g | Prot: 168,25g | Carbh: 209,24g.
Desayuno: Arepa, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Almuerzo: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Caldo de Huesos, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Banano, Colanta Leche Entera, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Bucanero Alitas de Pollo Adobadas Sabor Bbq, Fettuccine, Ron. Pasa Bocas / Otros: Colanta Leche Entera, Noel Galletas Sultana . más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de higuita781
|