Diario de shimanyan1969, 15 ago. 21

朝食前、便は未で82.7kg。
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2021:
1341 kcal Grasa: 46,28g | Prot: 32,73g | Carbh: 198,62g.   Desayuno: 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, ドンク コーンパン(大). Almuerzo: 日清食品 カップヌードル カレー BIG, ニチレイ 牛肉コロッケ 冷凍食品, 卵, ニチレイ サイコロステーキピラフ. Pasa Bocas / Otros: セブンイレブン 冷やしみたらし団子, セブンイレブン 生どら焼 粒あん&ホイップ. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de shimanyan1969


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.