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朝食前、便は未で83.4kg。
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1843 kcal
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Grasa: 69,73g | Prot: 71,13g | Carbh: 231,67g.
Desayuno: コメダ珈琲店 コメダ特製小倉あん, よつ葉 発酵バター, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, 食パン. Almuerzo: セブンイレブン チーズパン, ミスタードーナツ ダブルチョコレート. Cena: ロイヤルホスト 黒毛和牛すき焼き丼. Pasa Bocas / Otros: DNS プロテイン ホエイ100 チョコレート, 大塚製薬 アミノバリュー4000. más...
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peso estable
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Peso Histórico de shimanyan1969
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