Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 43,70g | Prot: 108,67g | Carbh: 164,58g.
Desayuno: 감동란 감동란, 복숭아. Almuerzo: 꽈리고추찜, 대신물산 곤약밥, 티아시아 치킨 마크니 커리, 가농 에그틴. Cena: 양파, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 맛있닭 맛있닭 닭가슴살 한끼순대, 오이 (껍질 포함), 비비드키친 저칼로리 비빔장, 단백질제면소 식단면. Pasa Bocas / Otros: 복숭아, 이거머꼬 코코틴 헤이즐넛. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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