Diario de Nazarka, 06 mar. 14

Perfil de Nazarka | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

вечером было пиво с чипсами и сухариками +уж.

67,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,6 kg. Aún para ir: 5,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2014:

1289 kcal

Grasa: 33,52g | Prot: 95,03g | Carbh: 153,34g. Desayuno: Каша Овсяная (Ясно Солнышко), Millennium Шоколадные Конфеты Ассорти, Домик в Деревне Деревенское Отборное, Сахарный Песок, Кофе. Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб Столовый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ярмарка Суп "Семь Бобов". Cena: На Зубок Курага, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Агуша Йогурт Питьевой (Малина), Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Пискаревский Творог 5%, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Банан. más...

Ganando 5,6 kg a la Semana

Apoyo

Comentarios

а в дневнике их как будто и нет;)

06 mar. 14 por el miembro: Suprа


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Nazarka

Ver la Historia Completa

Diario de Nazarka, 06 mar. 14

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Nazarka