Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 70,67g | Prot: 74,70g | Carbh: 203,91g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Hemmer Ketchup Tradicional, Hemmer Ketchup Tradicional, Hambúrguer no Pão, Sanduíche de Presunto e Queijo. Cena: Sanduíche de Bife, Torresmo, Caldo de Mandioca. Pasa Bocas / Otros: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate. más...
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2811 kcal
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Ejercicio:
Eliptico - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de danielespds
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