Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3003 kcal
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Grasa: 141,48g | Prot: 124,78g | Carbh: 257,77g.
Desayuno: Orange Juice , Kiwi Fruit, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Bologna, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Scrambled Egg, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Oranges, Coffee with Milk. Almuerzo: Baklava, Dempster's Burger Buns, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Baked Potato (Peel Eaten), Italian Sausage. Cena: Lettuce, Cherry Tomatoes, Cucumber, Tzatziki, Pita Bread, Lilydale Extra Lean Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Corn On The Cob with Butter , Red Table Wine , Beer, Somersby Apple Cider, Almond Bread. más...
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2181 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 35 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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