Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
|
110 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3114 kcal
|
Grasa: 65,42g | Prot: 290,68g | Carbh: 323,60g.
Desayuno: Goldähren Dinkel Sandwich, Marmelade, Be Light Light-Käse, Eiklar, Buko India. Cena: Rama Cremefine 7%, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Banane, Kaufland Sojamilch Ungesüsst, Peak Vegan Protein Isolate. más...
|
|
3488 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chris ZZ
|