Diario de stern63263, 14 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
94,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2021:
1685 kcal Grasa: 59,19g | Prot: 95,68g | Carbh: 196,42g.   Desayuno: Aldi Trauben Kernlos, Alnatura Malzkaffee, Hemme Milch Vollmilch, Eisblümerl Mandelmus, Galiamelone, Spielberger Hafer Porridgeflocken. Almuerzo: Hemme Milch Vollmilch, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Radieschen, Champignons, Zwiebeln, Blumenkohl, Casa Morando Antipasti Honey Peppers, Fenchel. Cena: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Aldi Trauben Kernlos, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Süße Zwiebeln, Tomaten. más...
1869 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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