Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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873 kcal
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Grasa: 23,49g | Prot: 48,59g | Carbh: 113,26g.
Desayuno: Mãe Terra Trato Fit Chia Linhaça Aveia, Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado. Almuerzo: Sal, Vinagre, Rúcula, Alface, Legumes Refogados, Legumes Grelhados, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Taeq Chá Flores e Frutas Maçã e Canela, Polenguinho Polenguinho Light, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karenrcas
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