Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 31,82g | Prot: 134,38g | Carbh: 131,73g.
Desayuno: Growth Supplements 80% Whey Protein, Zona Cerealista Eritritol, Italac Leite Integral, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo. Almuerzo: Farinha de Mandioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Parmalat Leite Integral, Cuscuz (Cozido), Seara Filezinho de Frango, Sadia Coração de Frango. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de GuilhermeBez
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