Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 51,78g | Prot: 57,65g | Carbh: 172,86g.
Desayuno: Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Pita Blanco, Plátano, Frutos Del Maipo Smoothie Verde, Nescafé Tradición, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada. Almuerzo: Minuto Verde Ensalada Jardinera, Curry en Polvo, Carne Molida, Gourmet Aliño Ajo Ciboulette, Zanahoria, Repollo, Lider Arroz Pregraneado. Cena: Brazo de Reina, Nescafé Vainilla Latte. más...
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1698 kcal
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Ejercicio:
salto cuerda y abdominales - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mileidyo
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