Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2014
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129,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2637 kcal
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Grasa: 107,28g | Prot: 188,59g | Carbh: 226,87g.
Desayuno: Kohlrabi, Tomaten, Äpfel, Rote Paprika, Karotten. Almuerzo: Mestemacher Eiweißbrot, Ponnath Schinkenbraten, Aldi Putensteak Paprika. Cena: Gut & Günstig Cevapcici, Kaufland Magerquark, Golden Fruit Apfelmus O. Zuckerzusatz. Pasa Bocas / Otros: Schneekoppe Knusperriegel Cappuccino, Yogurette Yogurette, Zentis Marzipanbrote, Confiserie Firenze Altdeutscher Käsekuchen. más...
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4826 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 11 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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