Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 40,94g | Prot: 68,29g | Carbh: 127,41g.
Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Huevo, BC Mermelada de Arándano, Pan de Salvado, La Serenísima Queso Blanco García. Almuerzo: Zanahoria Cocida, Verduras Salteadas, Quinoa (Cocida). Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates Rojos. Pasa Bocas / Otros: Chipá, Tarta de Calabaza. más...
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1927 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de prigallagher
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