Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2014
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 34,38g | Prot: 173,40g | Carbh: 139,46g.
Desayuno: spring valley fish oil with d3, Vanilla Yogurt (Lowfat), Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Oroweat 100% Whole Wheat Bread, great value Fiesta Blend Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Cena: Great Value Premium Chunk Chicken Breast in Water (Great Value). Pasa Bocas / Otros: Gatorade G2 Perform 02 - Frost Glacier Freeze (Bottle), Bananas, Strawberries, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme. más...
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3637 kcal
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Ejercicio:
weightlifting - 2 horas y 41 minutos, Descansando - 13 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de GetFit46
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