Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
|
26,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
985 kcal
|
Grasa: 29,58g | Prot: 95,44g | Carbh: 88,33g.
Desayuno: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Тыквенные Семечки, Голубика, Малина, Ежевика, Нектарины, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Almuerzo: Зеленый Чай, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Петрушка, Тёма Биотворог Классический, Арахис, Racionika Отруби Хрустящие Молодой Укроп, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Перепелиное Яйцо, Редис, Желтый Сладкий Перец. Cena: Тыквенные Семечки, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Зеленый Чай, Диетмарка Гречневые Палочки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Pasa Bocas / Otros: Голубика, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Bite Паффы Яблоко-Брокколи, Сливы, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Мороженое Миндаль-Йогурт. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cinnam♡n
|