Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 37,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 41,32g | Prot: 62,15g | Carbh: 191,87g.
Desayuno: Tempe Mendoan, Pisang, Energen Energen Rasa Jahe. Almuerzo: Ubi Ungu Rebus. Cena: Tomat Merah, Ayam Kecap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Tomat Merah. más...
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2710 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nadiasayuis
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