Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 62,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1896 kcal
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Grasa: 79,98g | Prot: 130,40g | Carbh: 184,21g.
Desayuno: Wasa Original Knäckebrot, Banana, Joghurt Cake, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Denner Magerquark. Almuerzo: Blueberry kefir ice cream, Joghurt Cake, Wasa Original Knäckebrot. Cena: Chinese Cabbage, Tomatoes, Pork Steak or Cutlet, Cabbage, Cucumber, Red Sweet Pepper, Hummus with olive oil, Garlic, Antica Modena Aceto Balsamico, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Joghurt Cake. Pasa Bocas / Otros: Coop Crème à Café. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Inishkin
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