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🥳🥳🥳 Zielgewicht erreicht, yeahhh 🥳🥳🥳 ab heute geht es in den Muskelaufbau, ich bekomm oft nicht mal n Marmeladenglas auf 😂
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 61,04g | Prot: 70,16g | Carbh: 192,39g.
Desayuno: Leitungswasser, Edeka Himbeeren, Ener Bio Glutenfreie Haferflocken, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan Vanille-Geschmack, Alpro Natur Ungesüßt, Chiquita Banane. Almuerzo: Simply V Hirtengenuss, DM Bio Ahornsirup Grad A, Knoblauchdip, Kartoffelpuffer. Cena: Alsan Alsan-S, REWE Bio Frischcreme Schnittlauch, REWE Bio Räucher Tofu, Dunkles Brot, Natsu Sushi Box Vegato . Pasa Bocas / Otros: Heimatgut Meersalz Kartoffelchips, Edeka Gelee Bananen, Alpha Foods Vegan Protein Schoko, Isostar Hydrate & Perform, Monin Caramel Sirup, Schlagfix Sprühfertige Schlagcreme, Dr. Oetker Love It! Pflanzlicher Pudding Schokolade, Dr. Oetker Love It! Pflanzlicher Pudding Bourbon-Vanille. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
14 ago. 21 por el miembro: veggielady!
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Das ist ein Zeichen 😂😂😂hier gibt’s keine Marmeladen! Mir reicht Obst und ein Stabmixer😂Zucker gespart!
14 ago. 21 por el miembro: veggielady!
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Ich esse auch keine Marmelade, aber meine Kids 😆
14 ago. 21 por el miembro: Desdemonia1984
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Gratuluere 💖lich zum Ziel 🥳🥳🥳 Das mit Marmekadeglas... Habe seit paar Jahren dasselbe Problem, ob es Marmelade oder Gurken oder sonstwas, die wehren sich richtig gegen Öffnen 😂
14 ago. 21 por el miembro: Shiva1705
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14 ago. 21 por el miembro: Brigitte 00
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Bei mir wehren alle Gläser , Arthrose 😂Hab so ein Teil dafür!🙈😂
14 ago. 21 por el miembro: veggielady!
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14 ago. 21 por el miembro: ♡ Rosalie ♡
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Vielen Dank ihr Lieben! 😃
14 ago. 21 por el miembro: Desdemonia1984
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Das Problem mit dem Marmeladenglas kenn ich 😂😂😂. Glückwunsch zum Ziel 🎯 und Daumendrücken für's Halten 👍🤗
14 ago. 21 por el miembro: Ramisa1
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Ich gratuliere Dir🥳😄🤗 zum Erreichen deines Wunschgewichtes... Persönlich interessiert mich, ob du schon einen Plan hast , wie du in Zukunft die Gläser bezwingen möchtest?🤪🤭😂
15 ago. 21 por el miembro: Puppi Popcorn
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Peso Histórico de Desdemonia1984
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