Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1009 kcal
|
Grasa: 54,82g | Prot: 66,09g | Carbh: 73,16g.
Desayuno: Творожная Запеканка с Манкой, Чп Клименко Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Ого Отруби Пшеничные, Избенка Йогурт 2,5%. Almuerzo: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленые Оливки, Картошка Вареная, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Cena: Семена Льна, Домик в деревне Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Греческий Салат, Зеленые Оливки, Чп Клименко Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Творожная Запеканка с Изюмом. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de victoryavd
|