Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1176 kcal
|
Grasa: 30,72g | Prot: 39,74g | Carbh: 188,00g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Babi Cincang, Nasi Putih. Cena: Pakcoy, Telur Goreng, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Pasa Bocas / Otros: Nasi Ketan (Ketan), Khong Guan Saltcheese Combo, Hatari Malkist Original. más...
|
|
2049 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Lavado de Ropa - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elva Batubara
|