Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
|
47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1907 kcal
|
Grasa: 39,63g | Prot: 84,70g | Carbh: 293,84g.
Desayuno: Vis Confettura Extra More, Hero Marmellata Light Pesche, Cradel Fette Biscottate Rustiche al Farro Integrale, Pasquier Pancakes, Caffè Espresso. Almuerzo: Misura Fibrextra Integrale, Pepe Nero, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Patate, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Milk Protein Crema Dessert al Cacao, Scotti Corn Cakes Mais con Mais Bianco, Caffè (Espresso). más...
|
|
1631 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 15 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|