Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 27,10g | Prot: 103,01g | Carbh: 222,66g.
Desayuno: Pisang, Chia Seed, Tong Tji Teh Hijau, Fitlife Whey Protein Isolate. Almuerzo: Dahfa Dried Fish Fillet, Kubis, Nasi Merah. Cena: Chia Seed, Telur Rebus, Fitlife Whey Protein Isolate, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Nissin Gabin Milk, Mariza Selai Coklat, Roti Putih. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de faizal.a.maro
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