Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 70,09g | Prot: 92,58g | Carbh: 190,80g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Ceplok, Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, Nasi Merah. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Ikan Lele, Kacang Panjang Hijau, Kubis, Labu Siam, Kem Chicks Sayur Toge, Wortel, Pepes Tahu. Cena: Pepes Tahu, Pempek. Pasa Bocas / Otros: Brownies, Nanas, Pepaya. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rita intan
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