Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 35,43g | Prot: 109,13g | Carbh: 168,63g.
Desayuno: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 이거머꼬 코코틴밀크, 다노샵 브라솔 프로틴 초코. Almuerzo: 서브웨이 웨지감자, 서브웨이 모짜렐라 치즈, 서브웨이 로스트치킨. Cena: 제로누들 미고랭맛, 다진 마늘, 감자, 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 이거머꼬 코코틴 헤이즐넛, 미주라 토스트, 라라스윗 치즈케이크. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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